Alışveriş Bağımlılığı

İlk zamanlarda insanlar alışveriş yaptıklarında pozitif duygular hissederler. Zamanla alışveriş olumsuz duygulardan uzaklaşmak için bir çözüm aracı haline gelir. Alışverişin sıklığı ve para harcama miktarı arttıkça alışveriş eylemi sonrasında yaşanan suçluluk ve pişmanlık artmaya başlar.

Peki alışveriş bağımlılığı nasıl oluşur?

Hayatın gidişatında yaşanan aile içi çatışmalar, ikili ilişkilerde ki problemleri iş performansında düşüş, parasal sıkıntılar, öz benlik ve kişinin özgüvenin de olan problemler alışveriş bağımlılığını tetikleyici unsurlardır. Bireyler alışveriş yaparak rahatlama arzusunu küçük yaşlarda öğrenmiş olabilmektedir. Örneğin, ailelerin konuları çözüş biçimindeki hediyeleşmenin sıklığı veya ebeveynlerinden gördüğü davranışlar olabilmektedir. Zihin bu davranışları görür öğrenir ve beyine kodlar. Diğer bir öğreniş şekli ise yaşanılan olumsuzluklardan kaçış veya çıkış noktası ararken insanlar sigaraya, alkole, uyuşturucuya, kumara, şiddete, yoğun para harcama dürtüsü ile alışverişe veya depresif belirtiler olan içe kapanma, yoğun uykuya, iştahtan kesilme veya yoğun yeme isteğine yoğunlaşabilir. Birey bir çoğunu dener ve en iyi mutlu hissettiği ve kendince zararsız olan yöntemi benimser ve uygular.

Diğer bir açıdan bazı psikolojik rahatsızlıklarda da yoğun para harcama isteğini görebiliriz örneği bipolar bozuklukta.

Bireysel terapi ile yaşanılan bu problemlerin üstesinden gelmek mümkündür.