Kaybetme Korkusu Yaşatmak!

Hem romantik ilişkide hem de sosyal hayatımızda kelimelerin gücüne artık hepimiz inanıyoruz.
İyi kullanılan dil ve kelimeler gerçekten tüm ilişkilerinizingidişatını değiştirebilir ve siz politik davranabilen ve bu sayede ilişkilerini yönetebilen bir kişi haline dönüşmüş olursunuz.

Nasıl mı?

Eleştirmeyi Bırakın

Genelde rahatsız olduğumuz ya da öfkelendiğimiz durumları sürekli onu eleştirerek dile getiririz. Aramadığını, artık eskisi kadar ilgili olmadığını, düşüncesizce davrandığını durmadan ona hatırlatırız. Genelde bu eleştiriler karşı tarafta hiç bir etki yaratmadığı gibi sizi karşı tarafa itici gösterir.Eğer birden bire bu eleştirileri keserseniz ve ondan bir şeyler talep etmeyi bir anda bırakırsanız işte o zaman dikkat çekeceksiniz.Soğuk duş etkisi yani bir şoklama methodu uygulamış olacaksınız.Bunoktada hep yaptığınızı yapmayı bırakıp hiç yapmadığınızı yapmaya başladığınız için büyük bir davranış değişikliğine gitmiş oluyorsunuz.Sinemaya gitmek istemek,planlaryapmak,ilgi alaka beklemek her zaman sizin tarafınızca olan şeydi ve bu bir anda her hangi bir tartışma olmaksızın kesildi.Burada partneriniz tarafından alarm sistemi devreye girecektir çünkü partnerinize aslında artık ne yaptığının sizin için pek önemi olmadığını iletiyorsunuz.Artık ne yapıp yapmayacağı tamamen onun kararına kaldı mesajını verebilirseniz o zaman sorumluluğu da karşı tarafa yüklemiş olacaksınız.Aslında hep eleştirmek bir bakıma bilinçaltınızca ‘senden ayrılmayı asla düşünmediğim için kendi istediğim versiyonuna dönüşmen için sürekli seni eleştiriyorum’ demek anlamına gelmektedir.Sizin ruhsal,psikolojik ve duygusal olarak ondan uzaklaştığınızı düşündürmeli ve artık onu eleştirmeyi bu sebeple bıraktığınız mesajını ona vermelisiniz.

Kendinize Yatırım Yapmaya Başlayın

Bir kadın ne zaman kendine yatırım yapmaya başlarsa ve örneğin kendini spora verirse,zamanını enerjisini kendisine harcamaya başlarsa bir erkek her zaman endişelenmeye başlayacaktır.Acaba ne oldu da kendisine bu kadar önem vermeye başladı? Sorusunu kendisine soracaktır.Kilovermek,her gün 1 -1,5 saat yalnız yürüyüş yapmak,evdeykenbile sanki dışarıya çıkacakmış gibi hazırlanmak ama çıkmamak gibi ufak adımlarla başlayabilir ve kendi imkanlarınıza göre bu adımları çeşitlendirebilirsiniz.

Kendi Sosyal Ortamınıza Yönelin

Kendi arkadaşlarımla/akrabalarımla/ailemle daha fazla vakit geçirmek istediğinizden bahsedin.O sizdeki değişikliği artık fark etmiş ,sizin ona artık eskisi kadar ilgi göstermediğinizi fark etse ve sürekli sizinle bir şeyler yapmaya başlasa bile bir süre yalnız kalmak veya arkadaşlarınızla vakit geçirmek istediğinizden bahsedin .Yörüngenizi değiştirdiğinizi hissetmeli ve yaptığınız manevraları fark edebilmesi açısından oldukça önemli. Düşünsenize artık eskisi gibi artık aklınız,fikriniz,ilginiz onda değil ve bu durum sizi rahatsız etmiyor .Elbette iletişimi tamamen kesmekten bahsetmiyorum tam aksine ayrılık yok,eskisi gibi kavga yok,tavır yok,trip yok ; ama bir şeyler yolunda gitmiyor! Aradığında elbette konuşacaksınız ama daha fazla onun dışında insanlarla vakit geçirmeye başlamalısınız.Örneğin uzun zamandır ilişkiniz yüzünden ertelediğiniz planlarınızı devreye sokun ,planlar yapın,yemeklere gidin ve bu kişi eskisi kadar onunla gezmeye istekli olmadığınızı algılasın.İlişkide ‘cepte’ görülen kişilerin bu şekilde etiketlenme sebebi kendi sosyal çevrelerinin olmaması ve partnerinin bunu bilmesi.Bu kişiler zamanla öyle yalnızlaşıyor ki artık hayatının merkezinde sadece partneri kalıyor yani bir B planınız kalmıyor. Bunun olmaması ya da olduysa da bu etkiden kurtulmanız için bu adımı derhal uygulamaya geçmek bir diğer önemli nokta.Hayatta hiçbir zaman senaryonun sonunun tahmin edilmesine izin vermeyin ki ; her zaman bir merak konusu olsun ve soru işaretleri oluşturabilin.Unutmayın kartlar her zaman tam açılmamalı!

Cevapsız Kalın

Tüm bunları doğru uyguladığınızda karşı tarafta kaçınılmaz bir etki bırakacaksınız ve partneriniz ister istemez sizdeki davranış değişikliğini fark edip sizde son zamanlarda ilişkiniz adına yolunda olmayan bir şeyler olduğunu fark etmiş olacak.Sizinle konuşma talebinde bulunduğunda her zaman olduğu gibi ılımlı ve iş birliğine açık bir tavırda olmak yerine buna gerek olmadığına ve sıcak bakmadığınızdan bahsetmelisiniz.Şuan bunun için doğru zaman olmadığını doğru zaman gelince zaten sizin bunu söyleyeceğinizi belirtmeniz, tavrınızı net bir şekilde belli ediyor olacak.Budurumda artık mecazi anlamda kumanda sizin elinizde ve gidişatı siz belirliyorsunuz.

Nötr Olun

Artık partnerinizin her tepkisine ,mimiğine ,duygusuna hakim olduğu o kadın değilsiniz.Soğukkanlı,son derece sakin,duygudurumunu ve tepkilerini yönetip hayatına yön veren bir kişilik yapınız gelişti.Dolayısıyla o konuşma anı geldiğinde ve siz de artık konuşmaya hazır olduğunuz anda siz öncelikle sessiz kalmalısınız.Sakinliğinizi korumalı ve asla aşırı tepkisel olmamalısınız.Fazla öfke de karşı tarafa beslediğiniz duygunun şiddetinden güç alır.Nefrette bir ilgi ve aşk göstergesi olabilir.Bizler duygu durumumuzu yönetme konusunda pek yeterli olarak yetiştirilmemekle birlikte bu konuyu geliştirmek adına yetişkinlik dönemimizde de çok mesai harcamıyoruz ne yazik ki .Unutmayın siz kendi duygularınızı yönetebilirseniz ,herkesi yönetirsiniz.Henüzkendi duygu durumunu yönetemeyen ise malesef  kimseyi yönetemez.
Konuşma esnasında muhakkak sizin neyiniz olduğunu ve neden böyle davrandığınızı soracak tam da bu esnada sizden beklediği şey ya her şeyin yolunda olduğunu söylemeniz ya da ayrılmak istemenizken , siz ona bunun kararını onun vermesini istediğinizi söyleyin ve partnerinize bir şok etkisi daha yaratın.Bırakın bu sorumluluğun altında uzunca bir zaman zorlansın ve artık eski davranışlarına dönmemek adına önce kendisine söz versin.Artık sizin bu konuda bir
talep ,dilek,ilgi,istek durumunuzun olmadığı bu adımla net bir şekilde vermiş olacaksınız.

Unutmayin ki; kaybetmekten korktuğunuz insanları kalbinizde barındırmak yük değil ,nimettir.

Siz de eğer ilişkinizde kaybetme korkusunu hiç hissettiremediğinizi düşünüyorsanız artık bu adımları uygulamaya başlayarak ilk adımı atabilirsiniz.

‘’Hayat,insanın cesaretine göre büyür veya küçülür.’’ AnaisNin