Kendini Affetmek Mümkün Mü ?
Affetme ihtiyacını bazen karşımızdaki kişilere , bazen de kendimize karşı uygularız. Aslında en zoru karşındakini affetmekten çok kendini affedebilmektir.Karşımızdaki kişileri affedebilmek için bir çok mazeretler bulmaya çalışırız ama bu durum kendimize döndüğünde mazeret bulmak yerine kendimizi suçlarız.. Çoğumuz kendimizi affetme fikrini bile aklımıza getirmiyor olabiliriz. Kendimiz ile kurduğumuz ilişki başkaları ile kurduğumuz ilişkiden daha karmaşıktır.Çünkü başkalarına kolaylıkla empati kurabiliyorken kendimize karşı acımasızca eleştiri yapabiliyoruz.Bu da yaşamımızda sorun yaşamımıza neden olabiliyor.Belki geçmişte zihninizi ve bedeninizi yeteri kadar beslemediniz.. Hak etmeyen birisine çok fazla enerjinizi verdiniz veya başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarınızın üzerinde tuttunuz..Böylelikle gerçek benliğinizden uzaklaşarak koptunuz..
Peki neden hala kendinizi cezalandırıyorsunuz?
Bu süreçte öğrendiğiniz bilgiler paha biçilemezdir. Aynı hatayı bir daha yapmak zorunda kalmayacaksınız çünkü artık diğer taraftan bakabilmeyi öğrendiniz. Kendinize karşı kin ve öfke beslemek sizi daha depresif hissettirebilir. Kendinizi affetmeye başladığınızda bunu hiç denemeye çalışmadıysanız eğer arada ki farkı görmüş olacaksınız. Çünkü kendinizi affettiğinizde, daha iyi hissedeceksiniz. Diğer kişilere karşı merhamet gösteriyor musunuz? Peki ya kendinize merhamet gösterebiliyor musunuz? Bu kıyaslamayı yaptığınızda kendinize karşı tavrınızı net bir şekilde görebilirsiniz. Unutmayın ki yaşamda hiç kimse kusursuz değildir. Önemli olan yaşadığımız bu tecrübelerden ders almaktır.. Şuanda daha güçlü ve tecrübelisiniz. Kendinize karşı tuttuğunuz kin ve öfkeden kurtulmanın zamanı geldi. Tecrübeleriniz ile büyüdünüz. Kendinizi affederek büyümenizi kucaklamalısınız.
