Vazgeçme Eşiği

Bize zarar veren bir ilişkiden ne zaman umudumuzu kesmeliyiz? Çabalamaya ne kadar devam etmeliyiz?

Karar almak için öncelikle ilişkinin başlıca unsurlarını objektif olarak değerlendirmeliyiz.Bu konuda blog yazılarımız arasından “İlişkinizi Test Edin” yazımızdan yardım alabilirsiniz.Bu unsurlarla ilgili gelişmesi gereken durumları geliştirebilir ve ilişkiyi onarabiliriz.Ancak bu ilişkideki sorunları tek taraf olarak sadece siz farkında iseniz ya da sorunun sadece sizden kaynaklandığını düşünen bir partneriniz varsa onarım oldukça zorlaşır.Bu noktada sizi kaybetmemek adına herhangi bir çaba yoksa öncelikle bunu bir dengeye oturtmalıyız ve çift terapisine bu koşullarda devam etmeliyiz.Bu koşullar sağlanabilirse çabalamaya değer bir noktaya gelmişizdir.

Ne zaman vazgeçmeliyiz?

1-Onu sevmekten memnun değilseniz

2-Fiziksel ve ruhsal olarak kendinizden vazgeçmeye başladıysanız

3-Kendinizi ona adadığınızı ve hiçbir karşılığı olmadığını düşünüyorsanız

4-Hep verici tarafsanız ve bu sizde daha önce yaşamadığınız kadar agresif davranışlara neden oluyorsa

5-Aldatılma gibi bir durumda dahi siz suçlanıyorsanız

6-Özdeğerinizin gittikçe azaldığınızı hissediyorsanız

7-Geçmişte başardıklarınızı şu an başaramayacak gibi hissediyorsanız

8-İlişkide hiç hata yapma (sinirlenmek,yanlış ifadeler kullanmak,tepkisel davranmak gibi) hakkınız yoksa

9-Üstlenmemeniz gereken sorumlulukları mükemmel olmak çabası ile üstleniyorsanız

10-Duygularınızı korkmadan partnerinize  ifade edemiyorsanız

11-Çabaladığınız konular (kariyer,ev düzeni,ilişkiyi onarmak gibi) ya da fikirleriniz aşağılanıyorsa

12-Sadece partnerinizin hayatına ve benliğine saygı duyulan bir ilişkide kendi özsaygınızı ve özel alanlarınızı yitiriyorsanız karar verme zamanı çoktan gelmiş demektir.

Bu ilişkiden vazgeçemiyorsanız sebebi,ilişkinin sizde yarattığı özsaygının ve özdeğerin düşmesinden kaynaklı  “bağımlılık” hali olabilir.İlişkiyi tek başınıza kurtaramayacağınızı bilmeli ve kendinize saygınızı korumak için karar vermelisiniz.Daha iyi hissetmek için bazen sadece vazgeçmelisiniz.